Oprichter & hoofdtrainer
Jérémy De Vriendt
Voormalig profkeeper bij Standard Luik, KV Mechelen en NEC Nijmegen. Vandaag geeft hij zijn passie door via een methode die al profkeepers heeft gevormd.
“Ik hoop dat men mij omschrijft als iemand met warmte, met sterke menselijke waarden, die een kader kan neerzetten dat streng is maar rechtvaardig.”
5 ans
au Standard de Liège
4
gardiens devenus pros
30+
gardiens en pôles élite
22
en centres élite en 2022
Voorstelling
De man achter de academie.
Kun je jezelf in enkele woorden voorstellen?
Ik heet Jérémy De Vriendt, geboren op 22 maart 1986 in Namen. Ik ben de oprichter en trainer van de Aureak-academie. Voetbal, fotografie en kunst zijn mijn passies — die drie bepalen mijn dagelijks leven….
Kun je kort je voetbalparcours schetsen?
Ik ben opgeleid in de elitclubs en op mijn 18e ging ik prof bij Standard Luik, waar ik vijf jaar speelde. Daarna werd ik getransfereerd naar KV Mechelen en vervolgens NEC Nijmegen. Helaas heeft een zware blessure me twee jaar aan de kant gehouden. Ik maakte mijn comeback bij White Star, speelde daarna vooral in derde klasse en sloot mijn loopbaan af met acht prachtige seizoenen bij R.C.S Onhaye.
Wat zijn je mooiste herinneringen aan het voetbal?
Ik heb het geluk gehad meerdere keren kampioen te worden. Mijn eerste titel met Standard Luik staat in mijn geheugen gegrift, net als mijn promoties met Solières en R.C.S Onhaye, en natuurlijk mijn laatste titel met Onhaye.
Twee hoogtepunten uit mijn carrière blijven mijn invalbeurt tegen Sampdoria in de Europa League en mijn eerste wedstrijd in eerste klasse tegen Sporting Charleroi.
Dacht je eraan keeperstrainer te worden toen je nog speelde?
Ik heb altijd die lesgeversmicrobe gehad. Ik geef graag door wat ik geleerd heb en zoek de beste manier om mijn leerlingen sneller te laten groeien. Als kind trainde ik mijn beste vriend al als keeper. Zelfs als prof herinner ik me dat ik met Anthony Moris na onze sessies oefeningen deed op uitkomen in de voeten.
Zijn er keeperstrainers geweest die je zijn bijgebleven?
Ik heb enorm veel geluk gehad in mijn hele parcours. Mijn eerste keeperstrainer was meneer Bodart bij Sporting Charleroi: heel pedagogisch op technisch vlak en bijzonder vriendelijk. Daarna kwam meneer Mathys, ook bij Sporting, die zijn sessies leidde zoals niemand anders.
Bij Standard Luik had ik twee jeugdopleiders: meneer Lancellotti, heel gestructureerd, en meneer Didier Piot, met een echt unieke stijl. Toen ik prof werd, kreeg ik het geluk te werken met meneer Christian Piot, een buitengewoon mens, van een zeldzame vriendelijkheid, zowel op als naast het veld.
Daarna had ik meneer Dardenne. In de jaren dat we kampioen van België werden, werd ik getraind door meneer Veloso, bij wie elke training gevarieerd en leuk was. Mijn laatste jaar verliep onder leiding van meneer Lecompte, die veel belang hechtte aan de fysieke voorbereiding en zijn sessies bijzonder goed organiseerde.
Bij KV Mechelen had ik het genoegen te werken met meneer Deville, die nog altijd regelmatig laat horen hoe het gaat. Daarna, bij White Star, had ik meneer … En tot slot, bij La Louvière, de zeer charismatische meneer Dudas.
Hoe zou je jezelf als keeperstrainer omschrijven?
Ik probeer me te laten inspireren door elke kwaliteit van mijn trainers en ze me eigen te maken. Een andere coach die me sterk heeft getekend is meneer Lukalu, een veldtrainer die heel streng was op menselijke waarden en opvoeding, en aan wie ik enorm veel te danken heb.
Ik zal het voetbal nooit genoeg kunnen bedanken omdat het me heeft doen groeien — niet alleen als sporter, maar vooral als mens. Ik hoop dat men mij zal omschrijven als iemand met zorg voor anderen, met sterke menselijke waarden, en in staat om een streng maar rechtvaardig kader neer te zetten.
Traject
Van Standard Luik naar de velden van Aureak.
Profcarrière
Jeugdopleiding
Waarden & expertise
Wat het voetbal mij geleerd heeft, geef ik door.
Wat zijn volgens jou de onmisbare kwaliteiten bij een jonge keeper?
Voor mij zijn dit de basisvereisten bij een jonge keeper:
- Respect: een beleefd kind, met achting voor de mensen om hem heen, dat straalt op het veld. Het is een plezier om met hem samen te zijn, zowel voor zijn ploegmaats als voor de trainers.
- Ontvankelijkheid: hij luistert naar de uitleg bij de oefeningen en is attent voor technische bijsturing. Je merkt dat hij moeite doet om in praktijk te brengen wat gevraagd wordt.
- Zin in inspanning: een kind dat niet terugdeinst voor fysieke inspanning en niet probeert vals te spelen om er minder te doen.
- Passie: een gepassioneerd kind gaat sneller vooruit, is veerkrachtiger en houdt het langer vol.
Welke vaardigheden moet een keeper zich als eerste eigen maken?
Ik pak die vraag liever aan volgens de leeftijd van de keeper en de situaties die hij vooral zal tegenkomen.
- U08 – U09: het spel met de voet is fundamenteel in het moderne voetbal. Meer nog, als het kind een sleutelrol speelt in de balbezitfases (8+), zal het nog meer plezier beleven aan het keepen. Die aanpak moet doorheen zijn hele opleiding worden aangemoedigd.
- U10 – U13: de prioriteit gaat naar snelheid en motoriek, daarna naar techniek. De technische basisbewegingen (redding op schot, één tegen één, uitkomen op voorzetten, ballen in de diepte, uitvoetballen enzovoort) zijn makkelijker te beheersen wanneer het kind een goede motoriek heeft. De oefeningen willen het kind wakker maken voor de eisen van de sport. Ik laat het graag alle technische bewegingen van de keeper ontdekken, zodat het verbanden kan leggen tussen de verschillende acties.
- U14 – U17: ruimtelijk inzicht, uitstraling en het spel begrijpen samen met zijn ploegmaats worden prioriteiten. De eerste jaren in een groot doel kunnen zwaar zijn. De grotere ruimtes leiden vaak tot fouten in de positionering. Dit is het moment om de keepers duidelijke houvasten te geven en regels vast te leggen. Het doel is hen spelsituaties beter te doen begrijpen, zodat beslissen makkelijker wordt.
- U18 – U21: op deze leeftijd gaat de prioriteit naar technische kwaliteit, het verwerven van houvasten en het verbeteren van de besluitvorming. Het is de periode waarin je de sterke punten versterkt en de laatste technische en tactische problemen wegwerkt. Het tactische werk wordt in deze fase essentieel.
- Senioren: de nadruk ligt op prestatie en resultaat. Er wordt gewerkt aan informatieopname en besluitvorming, waarbij elk detail wordt bijgeslepen om op het veld tot uitmuntendheid te komen.
Wat zijn de selectiecriteria om aan de academie deel te nemen?
De belangrijkste criteria zijn: respect, ontvankelijkheid, zin in inspanning en passie voor sport. De rest leer je met de tijd, en het is voor mij een echt plezier om kinderen te zien groeien door hun inzet en hun werk.
Wat zijn je doelen wanneer je een jonge keeper traint?
Mijn hoofddoel is mijn passie en mijn menselijke waarden door te geven. Ik geef het beste van mezelf zodat het kind zijn eigen verwachtingen kan overtreffen en vooruitgaan.
Resultaten
Opgeleide keepers die het hoogste niveau halen.
Is de elite het sportieve doel dat je moet halen?
Nee, ik ben ervan overtuigd dat het perfect mogelijk is om te bloeien en vooruit te gaan buiten de elitecentra. Te vroeg van omgeving veranderen is niet altijd de beste keuze. Ik vind het essentieel om het welbevinden van het kind voorrang te geven op het sportieve project. Elk kind is uniek, en het is belangrijk zo'n beslissing niet te overhaasten. Twijfelt u? Neem gerust contact op met de academie.
Toch maken veel kinderen de overstap naar de elitecentra?
Ja, heel wat kinderen hebben gekozen voor een elitetraject, en daar ben ik uiteraard heel trots op. In 2022 kwamen 22 keepers met wie ik gewerkt heb, in sessies of op stages, terecht in elitecentra. Uiteraard zijn wij niet als enige verantwoordelijk voor hun succes, maar weten dat we hebben bijgedragen.
Hoeveel kinderen zijn er door de elitecentra gegaan?
Ik zou geen exact cijfer kunnen geven, maar ik schat dat tussen 30 en 40 keepers de elitecentra hebben bereikt. Waar ik het meest trots op ben, is die kinderen te zien groeien en het beste van zichzelf geven.
Heb je al keepers gehad die prof zijn geworden?
Ja, op dit moment staan vier keepers met wie ik gewerkt heb onder contract bij profclubs. Drie van hen zijn mijn neefjes, wat een grote bron van trots is.
Kun je ons de keepers voorstellen die prof zijn geworden?
Zeker! Dat zijn:
- Noah, geboren in 2005, die bij Standard Luik met de U23 speelt.
- Théo, geboren in 2007, die met de eerste ploeg van OHL traint en ook in de U23 speelt.
- Ugo, geboren in 2008, die met de eerste ploeg van Sporting Charleroi traint. Ik hoop dat hij binnenkort zijn eerste wedstrijden in de U23 speelt.
Men voelt een zekere trots wanneer je erover praat…
Absoluut! We delen allemaal dezelfde passie en we praten vaak over de stappen die ze zetten. Ik zie ook alle offers die ze brengen om hun dromen waar te maken. Waar ik het meest trots op ben, is weten dat ze een doel hebben en er alles aan doen om het te bereiken.
Welk advies zou u geven aan jonge keepers die op hoog niveau willen spelen?
- Zorg voor goede omkadering: het belangrijkste is goed begeleid te worden. Kijk niet alleen naar de naam van de club, maar vooral naar de omkadering in jouw categorie. De omgeving moet je doen groeien, met een goede ploeg en goede maats.
- Doe mee aan een Aureak-stage: om de basis te leren raad ik een Aureak-stage aan. Is er daarna een academie in jouw buurt, sluit je dan aan om verder te groeien.
- Doe verschillende sporten: beperk je niet tot voetbal. Ga naar buiten, doe andere sporten en vermijd vooral te veel schermtijd. Grijp elk moment aan om te bewegen en actief te blijven.
- Stel micro-doelen: om vooruit te gaan, hak je je doelen in kleine stappen. Ontbreekt het je aan snelheid, bouw dan dagelijkse oefeningen in zoals touwtjespringen, core-oefeningen of werk met een loopladder.
- Houd een voetbaldagboek bij: noteer je sessies, wat je gedaan hebt en wat je geleerd hebt. Zo hou je je vooruitgang bij en blijf je gericht op je doelen.
- Gebruik technologie: zodra je in een groot doel staat, film jezelf. Bekijk je wedstrijden opnieuw, analyseer je acties en vraag je trainer om raad. Technologie ligt binnen ieders bereik, gebruik ze dus in je voordeel!
Ik zal het voetbal nooit genoeg kunnen bedanken omdat het me heeft doen groeien — niet alleen als sporter, maar vooral als mens.
Aureak Keepersacademie