Situationele stage · 13 — 19 jaar

Laat de kampioen zien
die in je schuilt.

Een topopleiding die je techniek, je mentale kracht en je begrip van het spel verandert.

Réserver ma place

Leeftijdsgroepen

Intensieve dagen

Sessies / dag

Ervaren coaches

Topprogramma

Een methodisch programma per niveau

Twee aangepaste niveaus zodat elke keeper op zijn eigen tempo groeit, met oefeningen afgestemd op zijn noden.

Leergroep

U14 — U15

Ontwikkeling van de technische en tactische fundamenten. Stapsgewijs leren omgaan met spelsituaties, met de nadruk op begrip van het moderne voetbal.

Gevorderd

Gevorderde groep

U16 — U17 — U19

Gevorderde technische verfijning en complexe situaties. Voorbereiding op de eisen van het hoogste niveau met gespecialiseerde oefeningen.

Bekijk de opbouw van een sessie

Structuur

De anatomie van een sessie

Elke sessie is opgebouwd om vooruitgang en intensiteit te maximaliseren.

30 min

Voor-opwarming

Spierversterking en soepelheid, specifiek voor keepers

1h30

Situationele training

Zes blokken die zuivere techniek en echte spelsituaties afwisselen

15 min

Spel met de voet

Individuele technische verfijning op de zwakke voet

Variabel

Workshops

Mentale coaching, video-analyse, voeding en kinesitherapie

De 6 pijlers

Beheers elke spelsituatie

Doelpogingen

Optimale positie en het lezen van de signalen voor het schot.

Positie aangepast aan afstand en hoek
Analyse van het profiel van de schutter
Afstemming met de verdedigers

Eén tegen één

Omgaan met directe duels: positie en timing van het ingrijpen.

Analyse van de loop van de aanvaller
Uitkomen op het juiste moment
De hoeken verkleinen

Ballen in de diepte

Anticipatie, ruimte afdekken en defensieve samenhang.

Hoge positie buiten het strafschopgebied
Baan en snelheid lezen
Samenhang met de verdedigingslinie

Uitvoetballen

Het spel opbouwen en nauwkeurig verdelen.

Spelinzicht en informatieopname
Opbouwen van achteruit
Technische beheersing van het spel met de voet

Voorzetten

Het strafschopgebied beheersen op hoge ballen.

Informatie opnemen over de aanvallers
De eigen zone beheersen
Timing en techniek bij het uitkomen

Stilstaande fasen

Defensieve organisatie bij stilstaande fasen.

Analyse van de opstelling van de tegenstander
Communicatie met de verdediging
Positie voor het schot

Transformatie

Meer dan een stage, een transformatie

Voorbij de technische beweging groeit uw kind. In vertrouwen, in zelfstandigheid, in begrip van het spel.

Mentale ontwikkeling

Persoonlijke mentale coaching, diepgaande wedstrijdanalyse, gevorderd tactisch inzicht.

Priorité absolue

Fysieke prestatie

Gerichte versterking, blessurepreventie, kinesitherapie inbegrepen en sportvoeding op maat.

Excellentie in keeping

Beheersing van de technische bewegingen, echte situaties, individuele opvolging en methodes uit een profacademie.

Organisatie

Planning en dagprogramma

Een intensief programma van twee dagen. Kies uw data uit drie opties.

Optie 1Maandag — DinsdagOptie 2Woensdag — DonderdagOptie 3Vrijdag — Zaterdag

Ochtendsessie