Pour jeunes gardiens de 9 à 13 ans
Technique
Maîtrisez l'art d'être gardien
Programme d'entraînement technique spécialisé pour les jeunes gardiens de but.
Notre formation Technique
- Formation limitée à 8 enfants par groupe
- Méthode unique centrée sur l'enfant
- 30 séances sur l'année pour un apprentissage progressif
- Technique avancée avec approche par métaphores
- Développement de l'autonomie et de la confiance
Tous les lundis de 18h à 21h
Pourquoi choisir notre programme d'entraînement technique?
Une approche innovante pour former les gardiens de demain
Les défis des jeunes gardiens
- Difficulté à mémoriser les gestes techniques complexes
- Manque de confiance lors des matchs
- Apprentissage souvent répétitif et ennuyeux
- Difficulté à appliquer les techniques en situation de match
Notre solution Aureak
- Utilisation de métaphores pour faciliter la mémorisation des techniques
- Développement de la confiance en soi et de l'autonomie
- Apprentissage par le jeu pour maintenir motivation et plaisir
- Mise en situation pratique pour un transfert efficace des compétences
Notre méthodologie unique
Une approche pédagogique innovante pour un apprentissage durable
Le pouvoir des métaphores
Les métaphores transforment un geste abstrait en une image concrète. Cela aide les enfants à visualiser et à comprendre plus rapidement ce qu'ils doivent faire.
L'enfant au centre
Chaque enfant progresse à son rythme et découvre ses propres capacités. Notre méthode s'inspire de l'approche Montessori pour l'autonomie et l'apprentissage par les pairs.
Apprentissage par le jeu
Plutôt que de subir la répétition technique, l'enfant joue un rôle, entre dans un univers. Il prend du plaisir et s'investit sans s'en rendre compte.
Le concept d'enfant référence
Chaque enfant qui maîtrise une technique devient référence pour ses pairs, permettant un apprentissage visuel direct et une émulation positive.
Exemple concret : La prise de balle “ Hauteur visage”
L'histoire du cirque
“des images qui parlent, des gestes qui restent”
Le chapiteau
Position des index vers l'intérieur (le toit du chapiteau de cirque avec un espace entre), les bras doivent être dans le prolongement des index (corde que l'on tire pour faire tenir le chapiteau)
Les pouces courageux
Position des pouces le plus écarté possible (comme un dresseur de lion qui doit faire son spectacle en allant seul dans la fosse au lion), il se détache des autres pour y aller
Les félins
Quand le ballon vient dans les doigts, les doigts se transforment en lion, par contre, si le ballon vient plus sur la paume, les doigts se transforment en chat, tout doux. Si la balle vient du côté gauche, la main gauche devient un lion et la main droite un chat
Prépare
Comme un dresseur qui prépare son spectacle avant l'arrivée des spectateurs, le gardien doit préparer sa prise de balle dès qu'il sait où le ballon va arriver. Il doit placer ses mains le plus rapidement possible derrière la trajectoire du ballon.
Amortir
On doit amortir comme un filet de sécurité le ballon. On laisse rentrer la balle dans nos mains en amortissant celle-ci, les mains accueillent le ballon en s'écartant un tout petit peu.
Ces métaphores deviennent des codes partagés entre les enfants. Ils peuvent s'entraider, se corriger ou s'encourager en reprenant ces images.
Quand un enfant vit une action à travers une métaphore, il s'en souvient mieux et a envie de la raconter. Cela renforce la confiance et l'engagement émotionnel.
Programme complet sur l'année
30 à 32 séances structurées pour une progression technique optimale
8 modules sur l'année
- 4 entraînements par module
- 4 thèmes différents par module
- 2 entraînements découvertes par module
- 2 entraînements consolidation par module
Les séances
- 2 thèmes principaux par séance
- 2 sous thèmes par séance
- 5 blocs de 15 à 20 minutes
Structure d'une séance type
Echauffement 1
Apprentissage d'un thème statique. Jeu sur les prises de balle
Echauffement 2
Apprentissage d'un thème dynamique. Jeu sur les plongeons
Echauffement 3
Approfondissement des thèmes avec l'entraînement.
Atelier 1
Mise en situation des thèmes entre les gardiens.
Exemple : tir au but de loin afin de travailler la position 1
Atelier 2
Mise en situation des thèmes par l'entraîneur.
Exemple : circuit ou l'entraîneur réalise une frappe de loin afin de travailler la prise de balle visage, le coach frappe souvent en l'air sur le gardien pour mettre en situation le thème
« Les enfants ne font jamais le même exercice durant toute l'année »
Notre programme garantit une variété d'exercices et une progression continue pour maintenir la motivation et éviter la lassitude.
Bénéfices pour votre enfant
Avec la méthode Technique, votre enfant développe un ensemble complet de compétences qui le feront progresser tant sur le terrain que dans sa vie personnelle.
Amélioration technique
Progression notable dans l'exécution des gestes techniques fondamentaux
Confiance
Augmentation de la confiance en soi sur le terrain et pendant les matchs
Autonomie
Développement de l'autonomie et de la capacité à s'auto-corriger
Transfert de compétences
Application efficace des techniques apprises pendant les situations de match
Que ce soit pour perfectionner ses qualités techniques, son attitude sur le terrain, sa communication ainsi que sa confiance en soi. La partie Technique offre une expérience complète et ludique qui met le plaisir et la progression au centre de l'apprentissage.
Notre offre complète
Investissez dans l'avenir sportif de votre enfant
Session U10-U11
Programme “Découverte”
Tous les lundis de 18h00 à 19h15
- 30 séances annuelles adaptées aux U10-U11
- Séances 1h15
- Groupes limités à 8 enfants maximum
- Approche par métaphores adaptée aux plus jeunes
- Programme complet couvrant toutes les bases techniques
- Évaluation périodique des progrès
- Apprentissage par le jeu pour maintenir la motivation
Session U12-U13
Programme “Consolidation”
Tous les lundis de 19h30 à 21h00
- 30 séances annuelles adaptées aux U10-U11
- Séances 1h30
- Groupes limités à 8 enfants maximum
- Approche par métaphores adaptée aux plus jeunes
- Programme complet couvrant toutes les bases techniques
- Évaluation périodique des progrès
- Apprentissage par le jeu pour maintenir la motivation
Notre engagement de satisfaction
« Chez Aureak Académie, nous ne formons pas que des gardiens de but, nous aidons les enfants à devenir des athlètes complets et épanouis. »
Nous aidons chaque gardien à développer leur palette de couleur pour peindre leur avenir sportif
Nos formules d'entraînement
Formule “Découverte”
20 €
par séance
- Première séance
- Accès aux vidéos d'entraînements
- Briefing des thèmes
- Débriefing des thèmes
Formule “Saison”
20 €
par séance
Engagement annuel requis
- 30 séances annuelles
- Accès aux vidéos de l'atelier 1
- Briefing des thèmes
- Débriefing des thèmes
Formule “Saison”
12 €
par séance
Engagement annuel requis
- 30 séances annuelles
- Accès aux vidéos de l'atelier 1
- Briefing des thèmes
- Débriefing des thèmes
Avantage exclusif accordé aux gardiens des clubs partenaires et affiliés Aureak.
Questions fréquentes
À partir de quel âge mon enfant peut-il participer ?
Notre programme est adapté aux enfants de 9 à 13 ans. Les exercices sont personnalisés en fonction de l'âge et du niveau de chaque enfant.
Mon enfant n'a jamais joué au football, peut-il quand même participer ?
Absolument ! Notre programme est conçu pour accueillir aussi bien les débutants que les gardiens plus expérimentés.
Quel équipement faut-il prévoir ?
Votre enfant doit venir avec sa tenue complète de gardien (gants, protections, collants), une bouteille d'eau et une serviette.
Comment sont composés les groupes ?
Les groupes sont limités à 8-9 enfants maximum, encadrés par 2 coachs formés à notre méthode, garantissant ainsi une attention personnalisée.
Puis-je assister aux séances ?
Les parents sont autorisés à regarder les séances. Nous leur demandons de ne pas intervenir durant celle-ci afin de laisser à l'enfant l'autonomie nécessaire à son épanouissement.
Et s'il manque une séance ?
Nous comprenons que des absences peuvent survenir. Le programme est conçu pour permettre à votre enfant de rattraper le contenu manqué.
Ce que disent les parents
« La méthode technique m'a aidé à comprendre pourquoi je fais les gestes et pas seulement comment les faire. Maintenant je me sens plus confiant dans les matchs. »
Noah, jeune gardien
« Depuis que mon fils a commencé l'entraînement avec cette méthode, il parle constamment des techniques qu'il apprend. Les métaphores l'aident vraiment à se souvenir des mouvements corrects. C'est la première fois que je le vois aussi investi dans son rôle de gardien. »
Parent de Lucas, U11
« La progression des enfants est remarquable. L'approche par séquences leur permet de comprendre la construction du geste technique. J'observe une réelle différence dans leur confiance sur le terrain et leur capacité à appliquer ce qu'ils ont appris. »
Entraîneur Mathieu, Coach sportif
Rejoignez l'aventure Technique
Offrez à votre enfant une expérience d'apprentissage unique qui favorise son développement sur le terrain et au-delà
Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouvertes !
Session le lundi de 18h à 19h15 Session le lundi de 19h30 à 21h00
Groupe de 8 à 9 enfants maximum
2 coachs par groupe
Places limitées ! Termine dans :
“ Chez Aureak, notre objectif est de former votre enfant à devenir un adulte épanoui ”
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Contactez-nous au - - -
ou par e-mail à info@aureak.be