六套课程 · 7至19岁以上
为每一位门将找到合适的课程。
奥雷克的每套课程都针对特定年龄和明确目标设计。比较一下，找到孩子所处的情况，然后选择。
全部课程
7 – 9 岁
Goal And Player
在快乐中打好基础
Groupe最多 8 人
Rythme每年 30 堂课
Format小组
与门将位置的第一次相遇，设计初衷是让孩子在没有压力的情况下爱上足球。蒙台梭利式学习、游戏、专项练习。零竞争，百分之百的热情。
- ✓8 个专项练习单元（射门、扑救、信息读取……）
- ✓通过游戏与故事来学习
- ✓包容的氛围，失误同样有价值
- ✓1 堂免费体验课
您的孩子刚接触门将位置，或者还完全没有基础。
查看课程最受欢迎9 – 13 岁
Technique
读懂每一个动作
Groupe最多 8 人
Rythme每年 30 堂课
Format小组
用孩子记得住的鲜明比喻来讲解技术。马戏帐篷、勇敢的拇指、猫科动物：每个动作都变成一幅画面。含视频分析。
- ✓独特的比喻，帮助记住每个动作
- ✓每堂课都有实时视频分析
- ✓让孩子成为示范——同伴之间互相学习
- ✓2 名专属教练，最多 8 名孩子
您的孩子已有基础，但只是在重复动作，并未真正理解。
查看课程13 – 17 岁
Situationnel
在情况发生之前读懂比赛
Groupe小组
Rythme6 根支柱
Format小组
信息读取、站位、防守指挥与比赛阶段的解读。门将不再被动反应，而是主动预判。为青春期前少年设计的完整情境训练法。
- ✓阅读比赛的 6 根支柱
- ✓精准的站位与选位
- ✓与防线的沟通
- ✓贴近真实比赛的场景
您的孩子技术过关，但依然被动，只是在等球而不去组织。
查看课程19 岁以上
Décisionnel
19 岁以上精英课程
Groupe一对一
Rythme每年 30 堂课
Format一对一
打磨 12 个维度：技术、心理、认知、领导力、职业规划。面向想要突破天花板的成年门将。100% 个性化跟进。
- ✓12 个维度：从动作到人生规划
- ✓100% 一对一跟进，只由一位教练负责
- ✓整体式方法（技术 + 心理 + 生活）
- ✓构建清晰的职业规划
你是水平扎实、并有明确目标的成年门将。
查看课程10 岁以上
Perfectionnement
一小时，一个动作，一次顿悟
Groupe1 – 3 名门将
Rythme60 分钟高强度
Format一对一 / 双人
多机位拍摄的高度针对性课程。门将实时看到自己的动作，立刻明白问题所在。每堂课后发送完整视频。
- ✓专业多角度摄像
- ✓课中与课后的视频分析
- ✓每堂课前用 5 分钟确定目标
- ✓视频可回看整整一周
您的孩子有一个明确需要纠正的点——某个动作、某种情境，或某个反应。
查看课程所有年龄段
Intégration Club
把门将专家带进你们俱乐部
Groupe量身定制
Rythme量身定制
Format俱乐部
Aureak 教练加入你们俱乐部的训练——课前（B+）或课中（B−）。适用于五人制、八人制与十一人制。门将获得专项训练，同时不打乱球队安排。
- ✓B+：集体训练之前（45 分钟）
- ✓B−：训练过程中轮换进行
- ✓适用于五人制、八人制与十一人制
- ✓Aureak 教练与俱乐部教练之间的沟通
您在俱乐部担任负责人，希望提供专业的门将培养。
查看课程Vue d'ensemble